Želiš li konačno postati žena koja će prštati od energije i samopouzdanja? Online treninzi s Ivom Vratić Cindrić — za žene koje žele trajnu promjenu, ne brze rezultate.
"Čovjek zaista nije stvoren za sjedenje."
Profesorica teorije tjelesne kulture i fitness edukator s dugogodišnjim iskustvom u taekwondou — crni pojas 3. dan. Od 2014. vodim Sportiva centar u Gajnicama.
Pazim na vas da svaku vježbu izvedete pravilno i precizno — bilo da se radi o pilatesu, jogi, vježbama snage ili kardio vježbama.
Jednostavno, jasno i prilagođeno tebi — bez stresa i bez kompliciranja.
Pregledaj programe i odaberi onaj koji odgovara tvojim ciljevima i raspoloživom vremenu.
Napiši Ivi poruku ili se prijavi direktno. Dobit ćeš pristup portalu s treninzima.
Otvori portal, odaberi trening i vježbaj — s mobitela, tableta ili laptopa, u svom ritmu.
Pratiti vlastiti napredak, postavljati pitanja Ivi i uživati u rezultatima koje zaslužuješ.
Pristupi treninzima kad ti odgovara — s bilo kojeg uređaja, bilo gdje u svijetu.
Strukturirani godišnji program koji te vodi od rujna do kolovoza — svaki mjesec nova faza, novi izazov. Nikad dosadna rutina.
Program za oblikovanje tijela namijenjen ženama 35–60 godina. Oblikuj tijelo, učvrsti trbuh, noge i guzu.
Za sve koje žele ući u ljeto u svojoj najboljoj formi. Fokus na oblikovanje, čvrstoću i samopouzdanje.
Mobitel, tablet ili laptop — treninzi su dostupni 24/7, bez rasporeda i bez izgovora
Detaljne korekcije i objašnjenja koja ti pomažu izvesti svaku vježbu pravilno i precizno
Svaki trening prilagođen različitim razinama — počneš gdje jesi i napreduješ vlastitim tempom
Live treninzi, Q&A sesije, Facebook grupa i direktan kontakt s Ivom — nisi sama
Treninzi koji spajaju tijelo i um — pilates, joga i vježbe pokretljivosti za bolju ravnotežu i fleksibilnost.
Učinkoviti treninzi snage i kardio sesije koje oblikuju tijelo i ubrzavaju metabolizam — bez teretane.
Treninzi za oporavak, ispravljanje posture i samomasažu — neophodna nadopuna svakom aktivnom programu.
"Najbolja stvar na svijetu je kad te kroz muku vježbanja vodi pozitivna osoba s ogromnim znanjem, iskustvom i ljubavi prema poslu koji radi."
"U moru dostupnih online treninga — Sportivin iskače time što zaista imaš osjećaj da je Iva s tobom u sobi. O izboru treninga da i ne govorim, ima apsolutno svega za svakoga."
"Veliki izbor različitih vrsta treninga. Sve je stručno i detaljno objašnjeno. Vježbam u vrijeme koje mi najbolje odgovara i uvijek mogu nadoknaditi propušteno."
Više od 500 žena već trenira s Ivom. Napiši mi poruku — zajedno ćemo pronaći program koji ti odgovara i početi odmah.
Kontaktiraj nasNimalo. Programi su prilagođeni svim razinama — od apsolutnih početnica do onih koje vježbaju godinama. Svaki trening objašnjen je korak po korak, a Iva te vodi kroz svaku vježbu.
Bilo koji — mobitel, tablet, laptop ili TV. Treninzi su dostupni 24/7 s bilo kojeg uređaja i bilo gdje u svijetu gdje imaš internet.
Ništa se ne gubi. Svi treninzi ostaju dostupni i možeš nadoknaditi propušteno kada ti odgovara. Iva nudi i osobnu podršku ako se borite s motivacijom.
Da. Iva je stručnjakinja za medicinsku gimnastiku i prilagodbu vježbi. U programu postoje i posebne vježbe za koljena, a direktno možeš pitati Ivu za savjet prilagodbe.
Live treninzi odvijaju se najmanje jednom tjedno putem platforme. Ako ne možeš uživo, snimka ostaje dostupna. Također 1–2x mjesečno Iva odgovara na pitanja iz Facebook grupe.
Naravno. Nema skrivenih troškova ni dugogodišnjih ugovora. Za sve detalje kontaktiraj Ivu direktno na iva@sportiva-centar.hr.